Препараты от заложенности носа для беременных. Лечение заложенности носа у беременных

Период беременности для женщины является особенным не только в психологическом, но и физическом плане. Организм претерпевает многие изменения, благодаря которым обеспечиваются максимально комфортные условия для полноценного развития эмбриона.

Даже небольшой насморк может протекать достаточно тяжело, ведь иммунная система находится в угнетенном состоянии. Чем лечить заложенность носа при беременности? При выборе лекарственного препарата необходимо учитывать срок гестации, наличие сопутствующей патологии, а также тяжесть насморка (наличие гипертермии, зеленого оттенка выделений и других симптомов, указывающих на осложненное течение).

На фоне ослабленного иммунитета часто наблюдаются обострения хронических воспалительных заболеваний, например, тонзиллита или гайморита.

Особенности заболевания

Чтобы выбрать правильные способы лечения, необходимо выявить причину заложенности носа. Например, при аллергическом рините будут абсолютно неэффективны противомикробные препараты и, наоборот, при инфекционном насморке - антигистаминные. Конечно, небольшой терапевтический результат все же будет наблюдаться, однако полное выздоровление не наступит.

Заложенность носа у беременных может возникать по физиологическим и патологическим причинам:

• простуда вследствие общего переохлаждения;
• аллергические факторы (продукты питания, косметические средства, шерсть, пух, пыльца, пылевые клещи, лекарства). У женщины может развиваться аллергическая реакция на те факторы, которые ранее переносились иммунной системой абсолютно нормально;
• обострение хронического синусита;
• вирусное, бактериальное инфицирование;
• неблагоприятные условия проживания. Сухой, загрязненный воздух может раздражающе действовать на слизистую, провоцируя появление заложенности носа;
• гормональные колебания. На фоне изменения уровня гормонов в кровеносном русле слизистая может немного отекать, затрудняя проходимость воздуха по носовым путям. Подобное состояние наблюдается при беременности.

Обычно насморк беременных начинается со второго триместра и заканчивается уже в послеродовом периоде.

Сильная заложенность, которая сохраняется длительное время, может осложниться:

1. прогрессией вирусной инфекции, что чревато самопроизвольным абортом;
2. задержкой умственного развития;
3. органными аномалиями;
4. присоединением вторичной инфекции бактериального типа;
5. преждевременными родами;
6. патологией плаценты.

Лечебные направления

Чтобы вылечить насморк у беременной, необходимо использовать только разрешенные в данном периоде препараты. Для беременных назначаются следующие группы препаратов:

1. сосудосуживающие;
2. комбинированные;
3. растительные;
4. гомеопатические;
5. солевые растворы;
6. антисептики.

Снять заложенность носа можно путем изменения условий проживания и образа жизни. Итак, рекомендуется:

• поддерживать уровень влажности в комнате не ниже 55%. Для этого можно использовать специальные устройства, поставить в комнате несколько емкостей с водой (желательно возле источника тепла) или развесить мокрое белье;
• снизить температуру в доме до 18 градусов;
• пить достаточно жидкости, учитывая сопутствующие заболевания и срок гестации, ведь в третьем триместре зачастую появляется отечность ног;
• проводить влажную уборку, что позволит уменьшить концентрацию пылевых частиц, микробов, аллергенов;
• дважды в сутки проветривать комнату. Если насморк обусловлен цветением растений, желательно проветривать помещение в безветренную погоду или после дождя;
• убрать из комнаты «пылесборники», а именно книги, мягкие игрушки, ковры;
• нормализовать питание.

Растительные лекарства

Когда заложен нос при беременности, без опасения можно использовать Пиносол. Его растительный состав позволяет устранить воспаление, отечность тканей, патогенные микробы, а также восстановить дыхание. Помимо этого, Пиносол стимулирует процессы регенерации, ускоряет заживление слизистой, защищает ее от окружающих факторов. Препарат состоит из соснового, эвкалиптового, мятного масел, а также витамина Е, тимола. Он выпускается в форме раствора для капельного дозирования.

Пиносол не обладает сосудосуживающими свойствами, поэтому нет смысла ожидать от него эффекта, сравнимого с Нафтизином или Нокспреем.

Жидкость имеет зелено-синий оттенок и аромат ментола. К ограничениям по применению относится индивидуальная непереносимость составляющих лекарства, а также аллергическая форма ринита.

Лекарственное средство нужно закапывать ежедневно по две-три капли трижды. Помимо интраназального введения препарат можно использовать для ингаляций (на литр теплой воды достаточно 2 мл лечебного раствора).

Среди побочных реакций стоит выделить:

• аллергию;
• кожные высыпания;
• отек лица;
• крапивницу;
• гиперемию слизистой носовых ходов;
• зудящие, жгучие ощущения в носу;
• бронхоспазм;
• раздражение глаз (слезотечение, гиперемию конъюнктивы);
• сухость слизистой (при длительном использовании).

Гомеопатия

Эуфорбиум Композитум Назентропфен С выпускает в форме спрея, относится к гомеопатическим лекарствам. Его действие заключается в активации регенерации, угнетении воспалительной реакции, а также устранении симптомов аллергического ринита.

Гомеопатические средства абсолютно безвредны для плода, поэтому беременным можно использовать Делуфен и Эдас-131 для назального введения.

Лекарственное средство нормализует функции слизистой, стабилизирует обменные процессы, увлажняет слизистую и восстанавливает носовое дыхание.

Терапевтический эффект наблюдается спустя 4 дня от начала лечения. Эуфорбиум Композитум не вызывает жгучие, зудящие ощущения в носоглотке, сухость слизистой, а также другие неприятные симптомы общего и местного характера.

К лечению могут добавляться антисептики, сосудосуживающие, гормональные средства, так как Эуфорбиум Композитум не оказывает влияние на их механизм действия.

Препарат назначается при инфекционном, аллергическом, атрофическом, гиперпластическом рините, медикаментозном насморке. Он может входить в терапевтический комплекс при отите, синусите, евстахиите.

Спрей предназначен для интраназального применения. Рекомендуется ежедневно делать по 1-2 распыления до пяти раз. Среди побочных реакций следует отметить аллергию, зуд, жжение в носоглоточной зоне.

Сосудосуживающие капли

Основное действующее вещество Назол бэби - фенилэфрин. Препарат выпускается в форме раствора для капельного дозирования. В месте введения лекарственного средства наблюдается вазоспазм, который сопровождается уменьшением тканевого набухания, а также объема слизи.

Облегчение носового дыхания происходит через 4 минуты после закапывания носа. Длительность терапевтического эффекта составляет до 6 часов. Благодаря глицерину, который входит в состав препарата, после закапывания слизистая не подвергается раздражению.

Назол бэби всасывается в общее кровеносное русло в минимальном объеме, который не удается рассчитать с помощью современных аппаратов. Среди противопоказаний акцентируем внимание на:

1. индивидуальной непереносимости составляющих лекарства;
2. повышенном артериальном давлении, что довольно часто встречается среди беременных;
3. нарушениях работы сердца;
4. выработке большого количества тиреоидных гормонов;
5. атрофической форме ринита;
6. ренальной недостаточности.

Нежелательные реакции развиваются из-за неправильного использования медикамента. Среди возможных осложнений терапии стоит выделить:

1. пекущие, покалывающие ощущения в носоглотке;
2. гиперемию лица;
3. нарушение сердцебиения;
4. аллергию;
5. головокружение;
6. кожную сыпь;
7. тканевой отек.

Заметим, что согласно инструкции Назол Бэби не назначается при беременности. Нужно помнить, что любые сосудосуживающие препараты способны вызвать системные реакции, обусловленные общим вазоспазмом. В результате этого повышается риск сужения сосудов плаценты с последующим нарушением кровообращения.

Сосудосуживающие средства при беременности используются только в крайнем случае, в минимальных дозах, максимум трое суток.

Солевые растворы

Хьюмер, а также другие средства с морской водой (Аква Марис, Мореназал, Маример) могут применяться с лечебной и профилактической целью, не вызывая побочных реакций.

Раствор назначается для гигиены носовых проходов, увлажнения слизистой и укрепления ее защиты от микробов. Единственное противопоказание представлено индивидуальной непереносимостью, которая отмечается только теоретически.

Для профилактики аэрозоль может применяться до шести раз в сутки по два-три распыления. При насморке назначается солевой раствор до восьми раз в сутки. Курс составляет 3-4 недели.

Антисептики

Для промывания носовых проходов можно использовать Мирамистин. Препарат эффективен при грибковом, бактериальном, вирусном насморке. Его можно назначать при беременности, в лактационном периоде. Чтобы получить максимальный лечебный эффект, нужно соблюдать правила процедуры:

• промывание нужно проводить теплым раствором, чтобы не раздражать слизистую;
• жидкость в носовые проходы нужно вливать самотеком. Запрещается силой втягивать раствор ноздрями или под большим напором вводить с помощью спринцовки;
• после промывания нужно хорошо высморкаться.

Кроме того, с антисептическими растворами (Фурацилином) можно проводить ингаляции, что также эффективно при насморке. Для увлажнения слизистой можно применять физраствор, негазированную щелочную воду для ингаляционного введения.

Народные средства

Народные средства также эффективны при рините, однако нужно строго соблюдать технологию приготовления и дозы каждого ингредиента. От заложенности носа при беременности разрешается применять такие лекарства:

• луковый сок. Его можно закапывать по одной капле дважды (предварительно следует разбавить кипяченой водой 1:1). Также можно проводить холодные ингаляции с луковой массой. Для приготовления достаточно очистить, измельчить луковицу, обернуть полученную массу платком и вдыхать ароматы в течение 10 минут;
• чесночные ингаляции - проводятся аналогично;
• масляные капли - помогают снимать заложенность, обусловленную раздражающим действием окружающих факторов. Лечащим эффектом обладает облепиховое, оливковое, персиковое масло, а также масло шиповника. Их можно смешивать в равном количестве или использовать по одному. Капать в нос нужно по две капли дважды в сутки;
• солевые растворы. Для приготовления лекарства нужно растворить 5 г соли в 450 мл теплой воды. Промывать носовые проходы следует трижды в сутки.

При появлении ощущений жжения и зуда внутри носа после закапывания препарата следует немедленно смыть его кипяченой водой или солевым раствором.

Как только женщина заметила, что закладывает нос, следует начинать терапию. Экспериментировать с новыми лекарствами народной медицины не стоит - лучше использовать проверенные вами. Это поможет избежать развития аллергической реакции.

У женщин в положении зачастую снижается иммунитет, от чего они страдают от заложенности носа. Ринит проявляется по нескольким факторам. Неприятные симптомы вызывают: простуда, аллергия, гормональный дисбаланс и связанное с ним пересыхание носоглотки, отечность и т.д. Насморк при беременности может быть как нормальным явлением, так и нести угрозу матери и малышу, в зависимости от его этиологии. С заложенностью носа нужно бороться аккуратно, сделать все возможное, чтобы лечение не навредило малышу.

Причины насморка у беременных

Очень важно облегчить состояние беременной женщины, поскольку из-за заложенности носа нарушается нормальное дыхание, прекращается полноценное насыщение крови кислородом. Это имеет негативные последствия и плохо сказывается на самочувствии матери и здоровье плода. Прежде чем начать прием препаратов и лечение, нужно установить причину возникновения насморка. С этой задачей может справиться врач. Он объяснит, чем лечить насморк при беременности и назначит щадящие процедуры, с учетом индивидуальных особенностей, состояния здоровья женщины в положение и срока.

Какие виды заложенности носа бывают при беременности?

Гормональный насморк при беременности

Самостоятельно практически невозможно избавиться от заложенности носа, появившейся вследствие вазомоторного ринита (насморк беременных). Он возникает из-за отека, спровоцированного гормонами – прогестероном и эстрогеном. Отечность носоглотки – это побочное явление, появляющееся при увеличении их выработки во время вынашивания плода. Данный вид насморка чаще начинается во последней половине срока и прекращается после родов.

Аллергический насморк

Доктор сможет определить признаки аллергического ринита , выяснит причины и назначит соответствующее лечение. Симптомы, указывающие на аллергический насморк: кашель, зуд в носу, чиханье и боли в голове.

Инфекционный насморк

Если насморк у беременной сопровождается высокой температурой, спазмами в мышцах, мутной желтой и зеленой слизью из носа, а также болевым синдромом в горле, то это указывает на наличие инфекционного заболевания . Если запустить инфекцию на раннем этапе, то она может привести гаймориту. Гайморит и фронтит — заболевания, которые могут инфицировать ребенка. Они могут спровоцировать выкидыш.

Особенно необходим визит к специалисту, если помимо насморка появляются боли в голове, кашель, дискомфорт в горле, повышается температура. Это признаки вирусной инфекции, а она может серьезно угрожать для эмбриона, особенно в первой половине срока.

Чем вылечить насморк при беременности?

Если насморк в период беременности вызван аллергией , потребуется избавиться от факторов, провоцирующих ее появление. Опираясь на причины появления заложенности, необходимо:

• Убрать подальше изделия с перьями и пухом, к примеру подушки. Заменить их на гипоаллергенные;
• Ввести ежедневную влажную уборку как правило. Исключайте скопление пыли;
• Обеспечить доступ свежего воздуха в комнате, особенно перед сном;
• Сократить контакт с домашними питомцами и цветущими растениями;
• Пересмотреть меню и избавиться от продуктов, которые могут спровоцировать аллергию.

Несмотря на то, что гормональный насморк при беременности практически невозможно вылечить и чаще всего нужно ждать, что он закончится после родов, существует несколько простых способов облегчения и улучшения самочувствия будущей мамы:

• Приподнятое изголовье кровати;
• Увлажнение и чистота воздуха в комнате;
• Ежедневные промывания носа морской солью или ингаляциями травяными настоями;
• Прогревание.

При появлении заложенности носа при беременности простудного, аллергического или гормонального характера врач может выписать медикаментозное лечение. Как правило, лекарства для беременных характеризуются повышенным уровнем безопасности. Они имеют высокую степень переносимости при продолжительном лечении, а также не проявляют токсического действия на организм беременной.

Лекарства и капли в нос при беременности

Часто применяются сосудосуживающие капли и средства в нос (Нафтизин, Тизин, Санорин), которые допускаются при беременности. Они избавляют от неприятных симптомов, и с их помощью убирается заложенность носа при беременности и появляется возможность свободно дышать. На фармакологическом рынке представлен широкий выбор лекарственных составов. Нужно только правильно подобрать и установить дозировку препарата. Капли в нос, которые помогут при насморке во время беременности:

• Капли на основе гормонов (Кромогексал);
• Готовые соляные растворы (Аквалор, Аква марис, Долфин, Алергол);
• Противовирусное средство (Биопарокс);
• Капли с антибиотиком и антисептиком;
• Капли на основе масел (Пиносол, Пиновит);
• Гомеопатические средства (Эуфорбиум, Эдас).

Однако не стоит злоупотреблять сосудосуживающими каплями. Как ни крути, у всех медицинских препаратов есть свои побочные действия. Попробуйте также воспользоваться народными средствами лечения заложенности, однако свои действия лучше также согласовывать с доктором.

Лечение насморка народными средствами

При интенсивных выделениях лучше несколько раз за 24 часа протирать в носу ватным диском, смоченным в свежем соке каланхоэ, разведенном с оливковым маслом в пропорции 1:1.

Сделать согревающую процедуру можно при помощи куриных яиц. Для этого просто сварите их и, не очищая скорлупу, используйте как теплый компресс.

Прогреть отек можно при помощи тканевых носочков с нагретым наполнителем (соль, песок или крупа) и приложить их по обе стороны носа. Однако будьте аккуратны и не перегревайте наполнитель — можно обжечься. Тепловые процедуры способствуют притоку крови к воспаленной слизистой оболочке и разжижают скопления в носовых пазухах, что дает возможность хорошо очистить полость.

Имбирный чай во время беременности может помочь убрать неприятные симптомы без вреда для плода. Вот простой, но действенный рецепт:

Ингредиенты:

• Корень имбиря или молотый
• Мелиса

1. Нарезанный ломтиками имбирь залейте водой и поставьте на огонь на 10-12 минут. Не накрывайте крышкой.
2. Молотый имбирь заваривается лучше, поэтому при его использования добавляйте в воду его совсем немного.
3. Залейте жидкость в банку или термос, добавьте мяту, мелису и другие травы, которые вам нравятся. Дайте чаю остыть, чтобы он стал приятной теплой температуры.
4. Если чай получился слишком концентрированным, разбавьте его водой.

Практически все, чем можно лечить насморк при беременности, оказывают местное влияние, поскольку используется в очаге воспаления. Наиболее эффективным будет сочетание народных средств с общим лечением – приемом различных настоек и лекарственных средств, назначенных врачом.

Важно знать!

• Воздержитесь от горячих ингаляций. При беременности это не рекомендуется. С большой аккуратностью можно воспользоваться ингаляциями с эфирными маслами. Однако лучше отдать предпочтение более простым, но действенным методам, которые указаны выше.
• Не парьте ноги. Эта процедура запрещена во время беременности.
• Не используйте горчичники и другие «горячие» компрессы. Все действия по лечению должны быть согласованы с врачом.

Если после лечения каким-либо способом через 2-3 дня вы не чувствуете улучшений, обратитесь к врачу. Он должен изменить стратегию лечения.

Ожидание ребенка — прекрасный и очень ответственный период в жизни женщины. Организм перестраивается, меняются биохимические показатели, защитные функции ослабевают. Заложенность носа при беременности — частое явление. Но его всеми силами нужно избегать, так как недостаток кислорода негативно сказывается на состоянии здоровья женщины и будущего ребенка.

Опасность заложенности носа

Одна из распространенных причин заложенности носа у беременных — простуда. Иммунная система не справляется с микробами, хронические заболевания обостряются. Вероятность заболевания особенно высока на ранних сроках, а это очень опасно для плода. Первое, что делать, если заложен нос при беременности — показаться врачу. Нарушение носового дыхания приводит к кислородному голоданию. Это может отразиться на здоровье плода, спровоцировать гипоксию, что повлечет отклонения в деятельности головного мозга и нервной системы.

Причины появления отека

Организм будущей мамы занят тем, чтобы снабдить питательными веществами себя и ребенка. На эту задачу уходят основные силы, поэтому даже самая простая инфекция может легко проникнуть в организм. Сильная заложенность носа возникает именно по этой причине. С середины срока может появиться гормональный ринит. Это еще одна из причин, почему у беременных закладывает нос. В период созревания плаценты эстроген активно вырабатывается, стенки капилляров становятся высокопроницаемыми, возникает сильный отек. Носовые ходы при этом сужаются, слизистая в этом случае может быть очень сухой. В 3 триместре появляются отеки, не связанные с простудой. Положение усугубляется, если воздух в квартире слишком сухой. Истончается эпителий слизистой, а секрет начинает вырабатываться с удвоенной силой. Поэтому на поздних сроках часто бывает заложен нос во время беременности.

Симптомы заболевания

Болезнь, вызванная инфекцией, имеет следующие признаки:

• чихание;
• общая слабость;
• повышенная температура;
• обильные выделения из носа и глаз;
• затрудненное носовое дыхание.

Микробы любой этиологии опасны для будущего ребенка. Вызовите врача на дом, чтобы ограничить контакты с другими больными людьми в поликлинике. Не принимая лекарства, не избавляясь от очага инфекции, лучше ребенку вы не сделаете. Ринит перейдет в гайморит и начнутся гнойные процессы.

Если при беременности заложен нос из-за перестройки гормонального фона, то возникают следующие симптомы:

• скачки артериального давления;
• трудно дышать, появилась одышка;
• чихание, слезная жидкость;
• кожная сыпь.

Аллергические проявления не менее вредны, чем инфекционные. Помните, что вы теперь несете ответственность не только за себя, но и за жизнь и здоровье своего ребенка.

Чем можно лечить заложенность носа

Первый триместр принимать агрессивные методы лечения запрещено. Это может вызвать неправильное формирование скелета и органов человека. Даже капли от заложенности носа при беременности на раннем сроке нельзя применять. Сосудосуживающее действие может спровоцировать сокращение матки и выкидыш.

• промывать полость носа;
• втирать в виски и переносицу бальзамы «Звездочка» или «Доктор Мом»;
• согревать руки под горячей водой в течение 5 минут.

Во втором триместре можно применять приготовленные дома капли из красной свеклы или моркови, разбавленные кипяченой водой в пропорции 1:1. Можно делать ингаляции, залив в небулайзер раствор Натрия хлорид, 3 раза в день.

Чем лечить заложенность носа при беременности на позднем сроке? Если не удается щадящими методами избавиться от болезни, под строгим контролем врача в малых дозах можно применять сосудосуживающие средства. Только специалист должен назначить их вам, не покупайте самостоятельно! Лекарства не должны попадать в кровоток, действовать должны только местно. Если воспаление обширное, врач назначит несколько сеансов промывания в стационаре. Когда другие способы не спасут, делают прокол пазухи со скопившимся гноем, прочищают ее раствором антисептика.

Одно из домашних средство от заложенности носа — спрей Аквалор. Натуральная морская вода активно борется с микробами, удаляет слизь, облегчая дыхание. Он показан к применению беременным на всех сроках. Его используют при лечении заложенности носа у ребенка с рождения (Аквалор Беби). Препарат разжижает густые выделения, выводит их наружу. Состояние больной облегчается сразу же.

Когда лучше обратиться к врачу

Причин, почему при беременности закладывает нос, большое количество. Чтобы начать эффективное лечение, необходима консультация доктора. Если 2-3 дня вы пользуетесь домашними средствами, а улучшения не наступает, идите к отоларингологу. Возможно, это гормональный ринит, который после родов проходит в течение недели. Совсем другая картина, когда происходит заложенность носа по утрам. Это может служить признаком развивающейся носоглоточной инфекции, например, синусита или аденоидита. Еще одна причина — разрастание новообразований на слизистой. Только осмотр лор-врача исключит вероятности и определит диагноз.

Профилактика

Крепкий иммунитет поставит надежную преграду между вами и инфекцией. Питайтесь правильно, получайте в достатке витамины и микроэлементы. Чаще бывайте на свежем воздухе, не переохлаждайтесь. Делайте дыхательную гимнастику. Проветривайте комнату и увлажняйте воздух. В увлажнитель добавьте эфирное масло с антибактериальным эффектом: чайного дерева, эвкалиптовое, лаванды и другое.

Выделяемый во время беременности гормон эстроген способствует увеличению количества чувствительных нервных окончаний (рецепторов ) сосудистой стенки. Эти окончания реагирует на вещество, выделяемое при аллергии – гистамин (поэтому они называются гистаминовыми рецепторами ). При раздражении гистаминовых рецепторов происходит расширение мелких кровеносных сосудов, увеличивается выделение слизи и наступает отек слизистой.

Аллергическая реакция у беременной не вызывает аллергической реакции у плода, потому что иммунные частички через плаценту не проходят. Действие аллергена ограничивается полостью носа. В то же время, для малыша аллергический ринит не менее неприятен, так как он может недополучать кислород, а также ощущать на себе побочные эффекты противоаллергических препаратов, которые назначаются матери для облегчения симптомов. Кроме того, после недели беременности в организме плода может начаться выработка антител (иммунных частиц ), похожих на те, что вырабатывает организм матери. Если после рождения в организм малыша попадет то же аллергическое вещество, что вызвало аллергический ринит у его мамы во время вынашивания, то у ребенка с 50% вероятностью может развиться та же аллергическая реакция.

Вазомоторный (гормональный ) ринит

Самая частая причина заложенного носа у женщины в положении это именно вазомоторный ринит. Вазомоторный ринит – это причина почти постоянной заложенности носа у женщин при беременности, при этом отсутствует повышение температуры тела или признаки аллергической реакции. Причиной вазомоторного ринита является неадекватная реакция сосудов (ваза – сосуд, мотор – движение ) слизистой оболочки носа, что, в свою очередь, зависит от тех изменений, которые происходят в организме беременной женщины. Поэтому второе название вазомоторного ринита у беременных – гормональный ринит. Когда женщина вдыхает холодный воздух или воздух, насыщенный ароматами определенного вещества, то это также влияет на сосудистый тонус, он резко меняется. Быстрое и резкое расширение сосудов вызывает отек слизистой.

Развитию вазомоторного ринита при беременности способствуют следующие факторы:

• Гормональный фон. Выделяющийся во время беременности гормон эстроген вызывает повышение ацетилхолина. Это вещество-передатчик (медиатор ) нервного импульса. Если ацетилхолина много, то к сосудам поступает много импульсов, вызывающих расслабление их мышечной стенки – сосуды расширяются.
• Увеличение объема циркулирующей крови. Объем крови в сосудистом русле после второго триместра увеличивается на 1,5 – 2 литра. Это значит, что нагрузка на кровеносные сети разных органов возрастает. Чем больше крови в сосудистом русле, тем больше вероятность застойных явлений. Застой крови в полости носа приводит к набуханию слизистой оболочки и сужению носовых ходов.
• Расширение сосудов. Во время беременности, особенно на ранних сроках, имеется склонность к расширению сосудов. Это объясняется воздействием второго женского полового гормона прогестерона. Он воздействует на мышечную стенку сосудов, расслабляя ее, в результате диаметр сосудов увеличивается. Расширение сосудов или вазодилатация необходима, чтобы органы могли работать в режиме адаптации к беременности. Однако склонность к расширению сосудов полости носа негативно влияет на дыхание, так как также способствует набуханию слизистой оболочки.

Хронический ринит

Хронический ринит – это имеющееся до беременности длительное поражение слизистой оболочки носа, при этом форма хронического ринита может быть аллергической, вазомоторной и инфекционной. Хронический ринит характеризуется обострениями и периодами, когда симптомы женщину не беспокоят. Учитывая, что при беременности происходит перестройка всего организма, то любой гормональный и иммунный сдвиг может вызвать обострение хронического ринита у будущей мамы.

Синуситы

Синуситы – это воспалительные заболевания околоносовых пазух. Эти пазухи связаны с полостью носа, поэтому при синуситах также нос может «перестать дышать». Это случается, когда нарушается процесс обмена воздухом между полостью носа и околоносовыми пазухами. Это процесс нарушается, если слизистая оболочка и без того узких соустий между полостью носа и околоносовыми пазухами набухает вследствие гормональных изменений во время беременности. На фоне сниженного иммунитета при беременности инфекция , попавшая в пазуху, может быстро вызвать гнойное воспаление, поэтому женщины болеют синуситом в 6 раз чаще во время беременности, по сравнению с другими периодами их жизни.

Опухоли и патологические образования полости носа, носоглотки и околоносовых пазух

Любое патологическое образование в полости носа, в носоглотке или в околоносовых пазухах суживает просвет верхних дыхательных путей. Это значит, что беременная будет постоянно ощущать, что «нос не дышит» или заложен. Патологическое образование, кроме механического препятствия току воздуха, вызывает также раздражение слизистой оболочки полости носа, а в ответ на это оболочка реагирует усиленной выработкой слизи. Результат – набухание слизистой оболочки и заложенность носа.

К заложенности носа у беременной могут привести следующие патологические образования верхних дыхательных путей:

• аденоиды – разрастания лимфоидной (состоящей из клеток иммунной системы лимфоцитов ) ткани или «маленькие миндалины», которые могут образоваться в носоглотке, препятствуя движению тока воздуха;
• полипы – это разрастания слизистой оболочки полости носа или околоносовых пазух, которые свисают на тонкой ножке, также перекрывая просвет носовых ходов;
• мукоцеле – слизистая опухоль (киста, заполненная жидкостью ), которая образуется, если закрываются соустья или протоки между носом и околоносовыми пазухами;
• гематома носовой перегородки – это кровь , которая накопилась под хрящом или под надкостницей при травме ;
• абсцесс носовой перегородки – полость, заполненная гноем.

Искривление носовой перегородки

Искривление носовой перегородки – это состояние, при котором происходит деформация и смещение в сторону хряща или кости, которые составляют перегородку носа. Беременная не всегда может знать, что у нее есть искривление перегородки, так как это не всегда видно снаружи. Искривление носовой перегородки могло возникнуть из-за травмы или неравномерного роста лицевых костей, а также вследствие хронического патологического образования в области носовой перегородки (например, увеличенная носовая раковина или опухоль ), которые смещают перегородку в сторону.

Заложен нос на ранних и поздних сроках (1, 2 и 3 триместры)

Условно сроки вынашивания ребенка делятся на ранние и поздние. Ранний срок – это беременность до – недели (на этом сроке женщина начинает ощущать движение плода ). Однако важным является срок 12 недель – это первый триместр. Именно после этого срока в матке формируется плацента (детское место ), которая берет на себя регуляцию гормональной, иммунной и других функций как женского организма, так и организма плода. В первом триместре плод очень хрупкий, гормональный фон нестабильный, поэтому все изменения самочувствия беременной на этом сроке вызывают больше опасений, чем после.

На ранних сроках беременности аллергический ринит практически не беспокоит беременную женщину, даже если он наблюдался до беременности. Это связано с тем, что вначале беременности выделяется много вещества гистаминазы, которая нейтрализует гистамин (стимулятор аллергии ). Это необходимая мера. В первом триместре иммунитет беременной бывает резко подавлен, чтобы не вызвать отторжение плодного яйца (в ответ на белки плода организм мамы может начать выработку антител ).

Таким образом, на ранних сроках беременности заложенность носа связана скорее с ОРВИ, чем с другими причинами.

На поздних сроках вероятность развития аллергического и вазомоторного ринита выше, так как после формирования плаценты гормональный фон нормализуется, количество вырабатываемой гистаминазы уменьшается, и склонность к аллергической реакции (если она имеется ) может проявиться. То же самое касается вазомоторного ринита, для которого во втором триместре создаются самые благоприятные условия (расширяются сосуды, увеличивается объем циркулирующей крови ).

Еще одним фактором, способствующим возникновению заложенности носа, является желудочно-пищеводный рефлюкс (обратный ток пищевых масс из желудка в пищевод ). Это явление особенно характерно для 3 триместра, когда матка увеличивается настолько, что начинает давить на диафрагму (мышечный орган между грудной и брюшной полостью ). Пищевод, имеющий отверстие в диафрагме, также меняет свое положение. Это способствует изжоге . Сама изжога не влияет на заложенность носа. Но иногда, в положении лежа, пищевые массы при забросе попадают в глотку, доходя до носоглотки. Раздражение слизистой оболочки вызывает ее отечность и часто приводит к заложенности носа.

Во втором и третьем триместре при заложенности носа могут возникнуть следующие осложнения:

• недостаточность плаценты (нарушаются процессы, необходимые для сохранения беременности );
• поражение нервной системы плода;
• риск преждевременных родов или риск рождения ребенка с малой массой тела.

На поздних сроках вирус гриппа также оказывает воздействие на плод, однако последствия перенесенной инфекции могут сказаться на малыше уже после родов. У детей, которые внутриутробно перенесли грипп, наблюдаются слабый иммунитет, дефекты речи, аллергические реакции и другое.

Постоянно заложен нос при беременности

Некоторые женщины отмечают, что заложенность носа не проходит, несмотря на то, что у них нет насморка. Здесь следует рассмотреть 2 варианта. Первый вариант – у беременной женщины повышена чувствительность к гормонам, а гормональный фон беременности рассчитан на расширение сосудов, в том числе и мелких сосудов в полости носа. По этой причине нос может постоянно закладывать в течение всего срока беременности. Второй вариант – причинный фактор, вызывающий заложенность носа продолжает действовать. Если у женщины еще до беременности был хронический ринит и синусит, то эти патологии при беременности будут периодически напоминать о себе. Если у женщины аллергия, и раздражитель находится вблизи постоянно (домашние животные, пыльца и другое ), то заложенность носа будет постоянно беспокоить беременную.

Заложенность носа ночью и лежа

Если заложенность носа беспокоит беременную ночью, то, скорее всего, причина – вазомоторный ринит. Вазомоторный ринит представляется собой не столько воспаление слизистой оболочки носа, сколько измененную реакцию сосудов, которая приводит к резкому расширению мелких кровеносных сосудов. Риск резкого расширения сосудов увеличивается ночью, когда преобладают влияния парасимпатического отдела нервной системы. Этот отдел работает через медиатор ацетилхолин. Как было сказано выше, ацетилхолин вызывает расслабление мышц сосудов и приводит к их расширению. Итог – кровеносные сосуды полости носа резко расширяются, происходит переход жидкой части крови через их стенку в межклеточное пространство, и слизистая оболочка набухает, а нос закладывает. Чихание при этом отсутствует (может быть, но редко ), также отсутствует зуд в носу.

В положении лежа приток крови к сосудам увеличивается, поэтому именно во время сна беременная часто отмечает заложенность носа с одной или двух сторон. Односторонняя заложенность носа часто означает поражение околоносовой пазухи (гайморит ), когда определенная позиция прикрывает канал между пазухой и полостью носа, туда набивается слизь, которая затем попадает в нос и «закладывает» его.

Еще одна причина, которая может вызывать заложенность носа ночью – это аллергия на пух или другие материалы постельных принадлежностей. В таких случаях, однако, кроме заложенности наблюдаются также такие симптомы как зуд в носу и чихание.

Что делать в данном случае?

Первое, что нужно сделать при появлении подобной жалобы – это обратиться к врачу. Чтобы начать лечение, нужно точно узнать причину заложенности носа, а для этого женщина должна будет пройти обследование.

Врач задаст беременной следующие вопросы, чтобы выяснить причину заложенности носа:

• Когда возникли симптомы?
• Как быстро нос перестал дышать?
• Есть ли у беременной аллергия на что-либо?
• Был ли контакт с больным, страдающим острым или хроническим заболеванием дыхательных путей?
• Была ли проведена вакцинация против гриппа?
• Есть ли у беременной хронические болезни дыхательных путей?
• Были ли подобные жалобы до беременности?
• Какие препараты беременная принимала до беременности?

Обследование беременной при заложенности носа включает следующие исследования:

• ПЦР -диагностика (анализ на выявление возбудителей инфекции );
• иммунограмма (анализ крови на показатели иммунитета и склонности к аллергии );
• бактериологический метод (посев мазков из носа на питательную среду для выявления возбудителя инфекционного ринита );
• пульсоксиметрия (определение насыщенности крови кислородом );
• ультразвуковое исследование (УЗИ ) околоносовых пазух, гортани и трахеи, а также сердца;
• риноскопия (осмотр полости носа ).

Чем лечиться, когда не дышит нос во время беременности?

Лечение заложенности носа у женщин в период беременности всегда требует индивидуального подхода. Если у будущей мамы не выявлена инфекция или аллергическая реакция, а нос заложен по причине гормональных изменений, то можно использовать различные немедикаментозные методы для облегчения симптомов. В первом триместре беременности нежелательно использовать никакие медикаменты, а также большое количество меда или витаминов . Врачи рекомендуют при не очень выраженных симптомах в первом триместре ограничиться постельным режимом и питьем чая из трав. После 12 недели врачи могут использовать больше средств для борьбы с заложенностью носа.

Для лечения заложенности носа при аллергии и гормональном рините врачи рекомендуют следующее:

• Прекратить контакт с веществом, которое вызывает аллергическую реакцию. Следует убрать пыльные вещи из комнаты, в которой спит беременная (ковры, шторы, игрушки и другое ). Женщина с аллергией не должна заниматься уборкой в доме, рядом с ней не должны жить животные (желательно, чтобы домашние животные на время беременности жили в другом доме ). Нельзя находиться в помещении, где курят. Это также способствует возникновению ринита
• Изолироваться от источника инфекции. Беременной нельзя общаться с людьми, которые больны насморком. Если болен кто-то из людей, живущих в одном доме с беременной, то им следует носить маски.
• Провести ревизию принимаемых препаратов. Некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию.
• Пить много жидкостей. Если с почками нет проблем, то женщина должна пить много воды, особенно минеральную воду, можно и молоко. Количество принимаемой жидкости в сутки должно быть как минимум 1,5 – 2 литра.
• При наличии изжоги, устранить ее. Изжога, вызванная обратным поступлением желудочного сока в пищевод, может стать причиной попадания пищевых масс в носоглотку, что вызывает раздражение и отек слизистой, в итоге приводит к заложенности носа. Чтобы подобных явлений не возникло, следует на последнем триместре беременности соблюдать меры, предупреждающие заброс пищи в пищевод из желудка (ложиться спать через 2 часа после приема пищи, приподнять головной конец кровати, не пить кофе и другие вещества, усиливающие выделение желудочного сока ).
• Начать пить витамины. Если беременная до зачатия не принимала витаминные комплексы (обычно в тех случаях, когда беременность была незапланированной ), то важно, чтобы она начала пить их уже во время беременности. При простуде и заложенности носа особенно показан витамин C (однако его дозу следует уточнить у врача, так как передозировка чревата нежелательными для беременной последствиями ).
• Промывать полость носа отваром ромашки, календулы (с этими же травами можно проводить ингаляции, но не очень долго ).
• Приложить вареные яйца к носу. Свежесваренные, еще горячие (но не обжигающие ) яйца можно прикладывать к носу, если нос только-только начинает закладывать, особенно, если симптом возник после переохлаждения. Это некий способ «обмануть» организм, который уже «решил заболеть». Тепло местно позволит сосудам восстановить свой тонус (после переохлаждения они бывают резко сужены, а потом резко расширяются, что и вызывает заложенность носа и выделение слизи ) и сделать слизь менее густой, облегчив ее выделение.
• Массаж рефлекторных точек. При насморке и заложенности носа эффективен массаж точек на лице. Это парные точки (с двух сторон ), которые расположены в области переносицы, у крыльев носа, в области щек под глазами. При заложенности носа эти точки становятся чувствительными, поэтому их легко найти. Массировать нужно по одной минуте каждую точку с двух сторон. Повторять в день несколько раз.

Очень важно восстановить проходимость верхних носовых ходов и снять заложенность носа у беременной, даже если у нее нет инфекции верхних дыхательных путей. Учитывая, что иммунитет в течение беременности находится в подавленном состоянии, нарушение циркуляции воздуха в носу, носоглотке и околоносовых пазухах будет способствовать присоединению инфекции (это те условно-болезнетворные бактерии, которые в норме присутствуют у всех здоровых людей в этих полостях ) и развитию уже инфекционного ринита, который лечить намного сложнее.

При ОРВИ лечение проводится в домашних условиях. В больницу женщину госпитализируют только в том случае, если инфекция осложнилась воспалением легких , поражением сердца или центральной нервной системы. При подозрении на острую инфекцию дыхательных путей, ведущий беременную акушер -гинеколог направит женщину к инфекционисту , так как за здоровье плода отвечает акушер, а за здоровье матери – инфекционист. Вакцинация против гриппа в качестве профилактической меры возможна после 12 недели беременности. В остальных случаях беременную женщину могут проконсультировать такие специалисты как ЛОР-врач (отоларинголог ) и аллерголог .

Беременную госпитализируют, если заложенность носа сочетается со следующими симптомами:

• лихорадка (температура тела выше 38ºC );
• одышка или выраженное нарушение дыхания (трудно вдохнуть или выдохнуть, дыхание хриплое );
• сильный кашель.

Женщинам со склонностью к заложенности носа рекомендуется физиотерапия . По назначению врача можно использовать лекарственный электрофорез с хлористым кальцием и цинком, который оказывает противовоспалительное и противоотечное действие.

Если у женщины слабый иммунитет, то дополнительно назначается противогриппозный иммуноглобулин.

Медикаментозное лечение

Многие беременные отказываются принимать препараты, так как они могут нанести вред плоду. Однако очень важно знать, что при наличии инфекции отсутствие лечения может привести к серьезным гнойным осложнениям, которые устранить можно будет только хирургически. В самых тяжелых случаях, если не назначить нужные препараты, то может развиться заражение крови – сепсис .

Препараты, которые используются при беременности, если заложен нос

Хирургическое лечение

Если возникли гнойные осложнения в околоносовых пазухах, то, чтобы избавиться от заложенности носа и полностью удалить гнойный очаг, может потребоваться операция. Ее проводят в тех случаях, когда никакие другие способы (медикаменты ) не дают эффекта, а при отсутствии лечения есть риск заражения крови и плода. Операции выполняются ЛОР-врачом под местным обезболиванием. После процедуры в ближайшие часы беременная может вернуться домой (нет необходимости в госпитализации, если нет серьезных признаков острой инфекции ). В остальных случаях операцию по устранению причины заложенности носа у беременной назначают после родов.

Какие капли в нос можно беременным (лекарства, народные средства)?

Использовать обычные сосудосуживающие капли для носа беременным не рекомендуется (многие из них противопоказаны ), особенно на поздних сроках и при наличии позднего токсикоза беременных (повышение артериального давления, нарушения функции почек ), так как препарат, впрыснутый в полость носа, все же может попасть в общий кровоток и вызвать сужение сосудов в других органах. Чаще всего это приводит к повышению артериального давления, учащению пульса. Назальные кортикостероиды, как было сказано выше, можно использовать для восстановления носового дыхания, но при невыраженных симптомах к ним лучше не прибегать.

Беременным разрешены следующие капли для устранения заложенности носа:

• Гипертонический раствор морской соли (аква марис, маример ). Этот раствор остается самым безопасным и эффективным для устранения симптома заложенности носа у беременных. Раствор способствует разжижению слизи в полости носа и ее удалению. Его можно применять при любом виде ринита. Количество впрыскиваний устанавливает врач.
• Гомеопатические препараты. Средства имеют растительное происхождение, но, несмотря на это могут быть вредными при неправильной дозировке. Беременным женщинам врач может порекомендовать такие средства как эдас 131, эуфорбиум композитум. Средства оказывают противовоспалительное, противоотечное и даже противоаллергическое действие. Женщины могут отмечать усиление заложенности носа при применении этих средств в первые дни, но на этом и основан принцип гомеопатического лечения – усилить симптомы, чтобы получить обратный эффект («клин клином» ).
• Народные средства. Среди житейских и натуральных средств при заложенности носа беременным могут помочь сок алоэ (закапывают в нос ), чеснок (нужно вдыхать его «аромат» ).
• Эфирные масла. Приятный запах многих эфирных масел позволяет также облегчить заложенность носа. Женщина может использовать масла хвойных деревьев, эвкалипта, мяты. При их вдыхании ощущается свежесть и эффект «холода», а их прямое воздействие вызывает восстановление тонуса сосудов, они сокращаются, в результате нос начинает дышать.
• Бальзам «Звездочка». Данный бальзам содержит натуральные масла (эвкалипт, гвоздика, мята ), а также камфору. Очень хороший эффект можно получить, если провести массаж рефлекторных точек с нанесением этого бальзама. Эфирные масла способствуют облегчению дыхания, а также оказывают противовоспалительное действие.
• Сосудосуживающие капли . Беременным в небольшой дозировке разрешено использовать капли, но не все. Врачи в этом случае с осторожностью назначают капли, активное действующее вещество которых оказывает наименее слабый эффект на плод (все сосудосуживающие капли так или иначе на плод действуют ). Такой подход оправдан тем, что при отсутствии лечения ситуация может ухудшиться. При беременности врач может назначить такие назальные капли как ксимелин, тизин, виброцил. В первом триместре беременности никакие сосудосуживающие назальные капли использовать нельзя.

Опасность всех назальных капель заключается также в том, что они вызывают привыкание. Это значит, что при длительном закапывании отмечается, во-первых, ослабление эффекта (приходится применять все более высокую дозу ), а во-вторых, при отмене препараты (когда уже причину заложенности удалось устранить, но симптом остался ) заложенность носа возникает как побочный эффект. Синдром отмены возникает из-за того, что постоянная блокада нервных окончаний препаратом увеличивает количество этих нервных окончаний на сосуде. Если препарат вовремя не поступает в организм, то нервные окончания реагируют на другие вещества в организме (с сосудорасширяющим эффектом, например, на ацетилхолин ) и притом в несколько раз сильнее, чем до применения препарата. Синдром отмены возникает, если использовать сосудосуживающие назальные капли более трех дней подряд.

Чтобы устранить заложенность носа, вызванную самими медикаментами, требуется время, отсутствие препарата в организме и другие способы восстановления дыхания. Постепенно количество нервных окончаний уменьшится (что называется, восстановится чувствительность сосудов ), и заложенность носа пройдет.

Во время беременности с организмом женщины происходят постоянно какие-то изменения. Некоторые из них не доставляют никакого дискомфорта беременной, но есть и те, которые причиняют массу неудобств будущей маме и могут навредить здоровью плода. В этой статье мы хотим рассказать, почему очень часто женщины, находящиеся в интересном положении, сталкиваются с сильной заложенностью носа при беременности на разных сроках.

Что собой, по сути, представляет заложенность носа – это воспаление или отек слизистых тканей этого органа, в результате чего затрудняется дыхательный процесс, возникает насморк и головная боль. У беременных женщин это случается на разных сроках достаточно часто из-за разных причин:

• По причине простуды или попадания в организм инфекции возникает заложенность носа при беременности на ранних сроках. Это связано с понижением иммунитета у будущих мам, которым нужно избегать посещения мест, где скапливается большое количество людей, так как именно в таких условиях беременная женщина может заболеть ОРВИ, а это очень опасно для плода, у которого начинают закладываться внутренние органы и важные системы.
• По причине аллергии на сезонные продукты или явления природы. Чаще всего аллергическая реакция в виде заложенности носа проявляется только у тех женщин, у которых были склонности к аллергии еще до тог, как они забеременели.
• По причине гормональной перестройки организма в период беременности. Когда женщина готовится стать мамой, у нее очень активно вырабатывается эстроген, оказывающий влияние на слизистые оболочки, в том числе и на слизистую носа – внутренние ткани этого дыхательного органа отекают. Лечить это явление никак нельзя, потому что нет для этого никаких средств. Да и никаких негативных последствий такая причина заложенности носа не принесет ни будущей маме, ни ребенку. После родов проблема исчезнет сама собой, и женщина вернется к нормальной жизни, наслаждаясь счастьем материнства.

Очень важно, на каком бы сроке беременности ни возник насморк, своевременно выяснить, какой фактор спровоцировал возникновение этой проблемы. Для этого нужно обратиться в женскую консультацию к своему врачу, чтобы беременную направили на сдачу дополнительных анализов.

Опасность заложенности носа во время беременности на разных сроках

Как мы уже успели уточнить, опасности для жизни и здоровья ребенка насморк у беременной не несет за исключением некоторых случаев:

• Если будущая мама не знает причины заложенности своего носа, а фактором, который его спровоцировал, является инфекция. Она окажет свое негативное воздействие на внутриутробное развитие плода на ранних сроках беременности – у него могут быть физические и умственные отклонения.
• Если у женщины насморк возник в третьем триместре беременности, то у нее из-за заложенности носа будет затрудненное дыхание. Ей придется делать вдохи ртом, которые не такие глубокие и объемные, потому в кровь будущей мамы не поступает нужное количество кислорода, соответственно, плод тоже страдает от кислородного голодания. В лучшем случае это завершится отклонением в развитии ребенка, а в худшем – его гибелью внутриутробно.
• У женщины при попытке очистки носа могут открываться кровотечения, во сне она начинает храпеть, у нее садится голос. Все эти неприятные последствия воздействуют на нервную систему беременной женщины и, соответственно, негативно сказываются на ребенке.

Заложенность носа при беременности: чем лечить

Если женщине во время беременности пришлось столкнуться с такой проблемой, как насморк, то ей все-таки нужно приложить некие усилия, чтобы его вылечить максимально быстро и эффективно. Если два основных метода лечения заложенности носа при беременности, о каждом из которых мы расскажем вам подробно.

Медикаментозные средства от заложенности носа при беременности

Первое, что сделает любая благоразумная женщина при беременности, если ее мучит насморк, обратиться к своему врачу, чтобы он ей назначил безопасные для жизни ребенка препараты, которые разрешат ее проблему. К счастью, современный фармацевтический рынок имеет широкий ассортимент таких препаратов. В основной список для лечения насморка беременных входят:

1. Средства для промывания носовых пазух:

• «Долфин»;
• «Аквамарис»;
• «Хьюмер».

1. Капли от заложенности носа при беременности. Здесь следует учитывать, что в них должно быть минимальным содержание такого вещества, как ксилометазолин. Оно хоть и считается самым безвредным для беременных женщин, но следует соблюдать предосторожность при его применении. Лучшими каплями в нос на сегодняшний день для будущих мам являются:

• «Бризолин»;
• «Доктор Тайсс Назолин»;
• «Ксилометазолин»;
• «Супрастин»;
• «Кларитин»;
• «Цетиризин»;
• «Фексофенадин»;
• «Кромолин-натрий»;
• «Пиносол».

Все-таки, если беременную женщину насморк одолел в первом триместре, то применять любые медикаменты лучше не стоит, так как некоторые из них могут привести к самопроизвольному аборту или смерти плода. Гораздо безопаснее отдать предпочтение на таком маленьком сроке народным методам лечения.

Народные средства от заложенности носа при беременности

Самый эффективный и к тому же приятный способ, как избавиться от заложенности носа при беременности, воспользоваться какими-то народными рецептами, которые еще применяли наши бабушки. Самые эффективные из них мы собрали в этой статье. Применять каждый из них вовсе не нужно – определитесь с тем, что лично для вас будет наиболее оптимально и эффективно, а затем применяйте. Только проконсультируйтесь предварительно с врачом, возможно, на некоторые компоненты рецептов у вас есть аллергия или какое-то противопоказание.

Итак, как снять заложенность носа при беременности народными способами:

1. Каждый день употребляйте по одной чайной ложке тертого хрена, перемешанного с медом.
2. Ешьте фрукты и овощи, в которых в большом количестве содержится витамин С.
3. Ежедневно перед сном делайте ингаляции с любимым эфирным маслом или с обычной «Звездочкой». Длительность ингаляции не должна превышать 10 минут. В противном случае возрастает риск получения ожога слизистых.
4. Пейте горячее молоко с медом или имбирный чай с лимоном – обычные напитки из детства, которыми мы лечили грипп, ангину и другие простудные заболевания.
5. Делайте точечный массаж на переносице. Для этого сперва найдите точку на переносице и помассируйте ее указательным пальцем рук в течение 60 секунд круговыми движениями. Затем перейдите к точкам на крыльях носа, в области между носом и губами и на подбородке. Такой массаж займет по времени около 7 минут, но значительно облегчит состояние заложенности носа.

Профилактика насморка и заложенности носа при беременности

Беременной женщине легко удастся избежать насморка и заложенности носа, если она будет соблюдать ряд простых профилактических мер:

• Не переохлаждайтесь – тепло одевайтесь, когда выходите на улицу, и не пейте холодные напитки из холодильника.
• Пейте горячие чаи из трав и шиповника, как можно чаще в течение беременности.
• Носите с собой в кармане платочек, пропитанный лавандовым маслом. Когда вы попадает в общество, где кто-то чихнул, сразу же понюхайте свой носовой платочек – бактерия вас не одолеет.

И, самое главное – всегда пребывайте в хорошем настроении. Позитивный заряд поможет будущей мамочке себя хорошо чувствовать и убережет ее от разных недугов.

Видео: «Насморк во время беременности»